Descrição do serviço

Aulas de Pilates online via Zoom, com feedback interativo e em tempo real do instrutor, garantindo a execução correta dos exercícios. As opções variam de Pilates clássico no solo a treinos dinâmicos de alta intensidade. Flexibilidade de horário: As aulas estão disponíveis aos sábados, às 12h30 (horário do Reino Unido). Níveis: As aulas são adaptadas a diversos níveis, com nossos instrutores oferecendo modificações para iniciantes ou pessoas com lesões.