Descrição do serviço

Nossas aulas de Reformer Básico/Intermediário são realizadas em pequenos grupos de 6 participantes, utilizando um carrinho deslizante, molas ajustáveis e tiras no aparelho Reformer para maior suporte e resistência controlada, tornando-o ideal para todos os níveis de condicionamento físico. Essas aulas são estruturadas para ajudá-lo(a) a desenvolver força, controle e coordenação ao longo do tempo. Uma combinação perfeita de instrução segura conduzida por fisioterapeutas, dificuldade progressiva, controle de velocidade e precisão. Afinal, resultados duradouros vêm do progresso no ritmo certo, sem pressa. Os treinos são completos e trabalham o corpo todo.